高血圧症について
高血圧とは、血圧がある一定の範囲を超えて高くなっていることを言います。
高血圧と言われる基準としては、収縮期血圧140mmHg以上または拡張期血圧90mmHg以上とされています。
緊張している時やストレスなどの負荷がかかっている時は血圧が上がりやすく、リラックスしている時、血圧は低くなるものです。
そのため、一度測定した血圧が高かったとしても、高血圧症とは診断されません。
慢性的に血圧の高い状態が続いていると、血管に負荷がかかるため動脈硬化が促進され、心筋梗塞・脳卒中・慢性腎臓病などのリスクが高くなっていきます。
当院で行なっている治療方法
まず毎日のご自宅での血圧測定と、生活習慣の見直し・改善が必要になります。
食事の内容を見直して適正体重にし、適度な運動を継続的に行うよう指導しています。
生活習慣を改善するだけで、正常血圧になる方もいらっしゃいますが、ご自身の体質の影響もあるため、改善されない方もいらっしゃいます。
生活習慣で改善しなかった場合、薬による治療も必要になってきます。患者様一人ひとりに合わせた治療方法を適切にアドバイスしていますので、まずはご相談ください。